Workshops/Seminare
Workshops/Seminare
„Sie selbst zu lieben ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ (Oscar Wilde)
Was beinhaltet das Seminar ?
2 Tage max 8 Teilnehmern in der Praxis
Ziele & Erfolge des Seminars
- Selbstbewusstsein erhöhen
- Klarheit und innerer Frieden
- Selbstvertrauen und Selbstliebe etablieren
- Grenzen setzen und halten
- Emotionale Befreiung
- Seelenfrieden und Gelassenheit
- Lebensfreude
Das Seminar beleuchtet in zwei intensiven Tagen unterschiedliche Themen zur Klärung, Lösung und Stabilisierung individueller Themen und ist auf drei Säulen aufgebaut. Ich lasse viele unterschiedliche Methoden einfließen, wie NLP (Neuro Linguistische Programmieren), die Time Line Therapie®, systemische und hypotherapeutische Ansätze. Diese Methoden sind sehr effektiv, da sie das Unterbewusste, wie auch den bewussten Verstand anregen, wodurch tiefgreifende Erkenntnisse und Aha-Effekte bei den Seminarteilnehmern erzielt und Erfolge langfristig etabliert werden können.
Es ist mir ein großes Anliegen, dass die Seminarteilnehmer innerhalb kürzester Zeit mit den effektivsten Methoden, auch durch Übungen in der Gruppe, wieder zu sich selbst finden, indem sie Belastendes loslassen, und innere Blockaden lösen können.
Als psychologische Beraterin bevorzuge ich kleine Seminargruppen von maximal 8 Teilnehmern, da ich individuell auf jeden Seminarteilnehmer eingehen kann und dadurch langfristige Erfolge erzielt werden können. Kleingruppen haben auch den Vorteil, dass man als Teilnehmer viel mehr Aufmerksamkeit erhält und kürzere Wartezeiten bestehen, wenn es um Feedback-Runden geht.
Selbstverständlich nehme ich mir auch gerne die Zeit, um auf individuelle Fragen, die während des Seminars aufkommen, einzugehen.
Ein wertschätzender Umgang miteinander und Diskretion ist mir sehr wichtig.
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„Nach einer toxischen Beziehung ist es an der Zeit, dich endlich für dich selbst zu entscheiden. Stelle dein Wohlbefinden in den Vordergrund, zeige Selbstliebe und umarme die Freiheit, ein erfülltes Leben zu führen.“
Ich hatte mehrere Coachingstunden bei Astera nach einer toxischen Beziehung. Es tat so gut, mit jemandem zu sprechen, der die Problematik versteht und sowohl Erste Hilfe Tipps als auch langfristigere Hilfestellungen geben kann. Dabei war Astera stets empathisch, professionell und locker, ich hatte nie das Gefühl mich für irgendetwas schämen zu müssen oder in irgendeiner Art verurteilt zu werden. Ihre Tipps haben mir sehr geholfen wieder mehr zu mir zu finden und viele Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen. Glaubenssätze zu reflektieren, mich wieder mehr wahrzunehmen, mir darüber bewusst zu werden, was ich mir wünsche. Danke meine Liebe ❤️
Ich habe ein 2 stündiges Beratungsgespräch bei Astera gehabt, um ihr erst einmal die Sachlage zu schildern und ihr einen Eindruck von mir und meiner Situation zu verschaffen. Da ich so etwas vorher noch nie gemacht habe, war ich schon ein wenig nervös. Diese Nervosität war so rasch wieder weg, da Astera es einem sehr leicht macht durch ihre positive, fröhliche und offene Art, sich direkt wohlzufühlen. Sie schafft Vertrauen! Ich hätte mich noch ewig mit ihr unterhalten können und kann sie nur weiterempfehlen ??? Alles Liebe!
